Resep Makan Malam Musim Panas Tanpa Panggang

Posted on

Resep mudah untuk malam musim panas terpanas.

Di luar panas! Matikan oven dan makan malam Anda tetap dingin dengan resep sehat tanpa panggang yang lezat ini.

Tanaman favorit

Gazpacho mudah
Kutipan dari Barefoot Contessa oleh Ina Garten

1 mentimun rumah kaca, dibelah dua dan dibuang bijinya, tetapi tidak dikupas
2 paprika merah, buang bijinya dan buang bijinya
4 buah tomat prem
1 bawang merah
3 siung bawang putih, cincang
23 ons jus tomat (3 cangkir)
1/4 cangkir cuka anggur putih
1/4 cangkir minyak zaitun yang baik
1/2 sendok makan garam halal
1 sendok teh lada hitam yang baru digiling

Potong mentimun, paprika, tomat dan bawang merah menjadi kubus 1-2 inci. Masukkan setiap sayuran secara terpisah ke dalam food processor yang dilengkapi dengan pisau baja dan blender (atau blender kokoh yang bagus) sampai dicincang kasar. Jangan over mix hingga menjadi bubur!

Campur sayuran dalam mangkuk besar dan tambahkan sisa bahan (bawang putih cincang, merica). Aduk untuk menggabungkan dan dinginkan. Semakin lama gazpacho disimpan di lemari es, semakin kuat rasanya.

Sajikan dengan selada cangkir yang diisi dengan salad ayam, salad telur atau salad tuna. ATAU, jika Anda tidak makan daging/ikan, cobalah salad quinoa.

Lihat resep salad mudah kami di bawah ini!

Salad Tuna dan Jalapeño dengan Dill
Oleh Diane Sanfilippo

3 kaleng 6 ons tuna albacore liar
2 paprika jalapeno, cincang
3 batang seledri, potong dadu
cangkir bawang merah potong dadu
1 cangkir mayones berkualitas baik
3 sendok makan dill kering
1½ sendok teh bawang putih bubuk
Garam laut dan merica secukupnya
2 buah alpukat, belah dua
Irisan lemon untuk hiasan

Tiriskan air atau minyak dari kaleng tuna. Dalam mangkuk sedang, gabungkan tuna, jalapeos, seledri, dan bawang. Dalam mangkuk kecil lainnya, gabungkan mayones, adas, bawang putih, garam dan merica. Campur dan aduk agar tercampur.

Salad telur musim panas
Yang satu ini sangat sederhana dan hanya membutuhkan beberapa bahan saja. Mulailah dengan merebus setengah lusin telur. Dinginkan dan kupas. Parut telur rebus ke dalam mangkuk dan campur dalam 2 sendok makan mayones berkualitas baik, garam dan merica secukupnya.

Salad Ayam California
Rebus dada ayam utuh (2 potong) dalam panci berisi air sampai tidak lagi berwarna merah muda, sekitar 10 menit. Keluarkan ayam dan potong kecil-kecil dengan pisau tajam atau masukkan ke dalam food processor. Tambahkan cangkir kenari cincang, cangkir anggur merah, 2 sendok makan mayones berkualitas baik, garam dan merica secukupnya. Campur dan nikmati.

Untuk resep musim panas yang mudah dan lebih sehat serta inspirasi nutrisi keluarga, kunjungi healthynestnutrition.com/blog/. Pesan konsultasi gratis selama 20 menit dengan pemilik Healthy Nest Nutrition Robin Hutchinson untuk mengetahui apakah program kami tepat untuk Anda.

Resep Makan Malam Musim Panas Tanpa Panggang muncul pertama kali di Healthy Nest Nutrition.

Thanks for visiting Iblogger.web.id hope ur day is a good day!

Leave a Reply

Your email address will not be published.