Apakah Anda menderita sakit pergelangan tangan? Semua papan dan anjing ke bawah dalam kelas yoga standar untuk Anda? Anda tidak […]

Namaste Namaste berarti “Aku tunduk padamu” dalam bahasa Sansekerta. Ini adalah sapaan umum yang digunakan di India dan dunia Timur, […]

Seorang pemuda yogi bermeditasi dengan damai, memegang mangkuk Buddha Tibet untuk yoga dan meditasi. Karma yoga secara harfiah diterjemahkan menjadi […]

meditasi yoga Apa itu pencegahan penyakit, mengapa itu penting dan bagaimana yoga dapat membantu Anda? Yoga adalah praktik kuno yang […]

Yoga & Kesehatan ‚óŹ Bryan Kest Sederhananya, yoga adalah tentang kesehatan dan kesejahteraan. Bersyukur adalah kondisi pikiran yang peduli dan […]

Makan dengan sadar adalah topik hangat yang mungkin sering Anda dengar akhir-akhir ini dan ini terutama benar karena masalah kesehatan […]

Makan dengan penuh perhatian adalah hidup dengan penuh perhatian. Ini adalah praktik yang kita lakukan setiap hari untuk belajar lebih […]